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校园新闻

心向阳光、自信应考

  • 2024-05-28
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近日，我校心理老师夏晓鸥在无锡市2024年“助力高考、名师导学”活动中为全市高三学生送上高考考前积极心态调适策略。

公开课《心向阳光 自信应考》，主要内容为针对高考考前普遍的焦虑紧张等心理状态，引导考生积极调整认知，客观理性看待考前现象；掌握管理情绪、管理精力、管理学习等具体调适策略，并模拟应考情境进行心理训练。